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西安大有健身器材有限公司
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志丹家用小型健身器材室内厂家报价「大有健身器材」

发布时间:2021-11-16 15:50:13        

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视频作者:西安大有健身器材有限公司











家用小型健身器材室内椭圆机也是一项全身性的有氧运动,使用椭圆机能够提高心肺能力,加上阻力训练,还能够锻炼到手臂、腰腹、腿、臀等,起到锻炼局部肌肉、健身***的目的。关节点轴承较多,自带阻力加成,效果更显著。前置飞轮的脚踏间据明显小于后置,更符合***工学,动更舒适稳定。搭配双向磁控飞轮系统,磁场均匀分布,阻力更加均匀,带来更顺畅的运动体验。家用小型健身器材室内




家用小型健身器材室内哑铃凳

哑铃凳其实属于健身辅助器材,常用于辅助哑铃或杠铃来完成一系列的健身动作,比如上文提到的上斜哑铃卧推、下斜哑铃卧推、哑铃飞鸟、杠铃卧推等,所以一般买了哑铃的健身爱好者都会配一张哑铃凳。哑铃凳和常规运动类凳子不同的是前者具有可调节性,以满足不同的锻炼需求,虽然一般平凳也能做卧推和飞鸟,但局限性较大,一般建议选择可调节的哑铃凳。

除了耳熟能详的各种卧推、划船、飞鸟等动作之外,哑铃凳还可以配合TRX完成仰姿反屈伸,配合哑铃完成保加利亚蹲等动作,作为辅助类器材,很多创意动作都可以借助哑铃凳来完成!家用小型健身器材室内




家用小型健身器材室内瑜伽垫

严格意义上来讲,瑜伽垫算不算器械,充其量是一个辅助类器械,但又是宅家健身几乎的设备,有了瑜伽垫就可以做各种徒手或持球卷腹、各种地面动作、各种平板支撑等,瑜伽垫主要起到透气性强、有效阻隔地面寒气、强抓地防滑力等作用,对***肌肤和训练安全都有一定的帮助。


瑜伽球

有了瑜伽垫,就再配个瑜伽球吧,作为训练为主的健身器材,瑜伽球可以帮你练遍全身,配合瑜伽垫可以做瑜伽球提臀吸腹、瑜伽球平板、瑜伽球俯卧撑、瑜伽球卷腹等,使用瑜伽球还可以做转体动作、下蹲举动作等,瑜伽球动作看似简单,但很多需要控制平衡性的动作,没有一定的基础也是很难标准的完成。家用小型健身器材室内





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