城固室外健身器材规格齐全 户外大有健身器材

室外健身器材不同预算的选购对于不同的人群来说在选择上也是有一定差别的，不同的人群可以选择不一样的，挑选适合自己的产品。

如果你是学生，在选择上要考虑的是自己的预算和方便程度，面对学校和假期在家的两种选择，在选购上要符合的是自己能够方便携带的产品，这样可以做到在家在学校所选择的产品都是可以使用的。

而对于已经上班的来说，在选择上就相对来说比较广泛了，本身自己也是有一定经济实力的，再就是我们平时上班，下班回家锻炼的时候可以有更多器材的选择，像有些健身房的器材也是可以选择的。室外健身器材

室外健身器材大龙门架

一般在稍大型的健身房大家会看到一个很牛逼的器械，很大一扇门，两边两个立柱，顶部还能做引体，领边是各种绳索健身设备，这个其实就是龙门架，龙门架一般由五个部分组成的，分别是横梁、底盘、立柱、导梁和支点，这五个部分能够让龙门架拥有把重物升降移动的作用，正因为设备的外形特征很像两条龙柱搭建而成所以称之为龙门架。

很多人分不清龙门架和架的区别，教大家一个简单的方法：有杠铃的架子叫架，带绳索拉伸的那种就是龙门架，龙门架有大小之分后面会提到小的。龙门架是一个综合性更强的训练仪器，顶部横梁可以做引体向上、上踢腿卷腹、左右摆腿卷腹等，两边立柱和地盘的设备可以做高位下拉、各种绳索飞鸟、绳索斜拉、拉力器划船等，而锻炼的部位更是涉及到全身各个部位，除了下肢动作偏少之外，其他部位的肌肉几乎都可以用大龙门架来完成。室外健身器材

室外健身器材TRX室外健身器材

TRX就是借助悬挂器械完成的一系列训练，是Total Resistance Exercise的缩写，即“全身抗阻力锻炼”的意思，在健身界大家常称其为“悬挂训练系统”。

TRX训练常用的有悬挂训练绳、悬挂训练带以及一些功能训练棒等，的就是悬挂训练绳，借助悬挂训练绳我们可以完成悬挂深蹲、TRX平板、TRX俯卧撑、TRX吸腹提臀、TRX划船、TRX单腿跳跃、TRX登山者式等多个动作，可以说TRX是一种简单但又实用的器械，不过很多动作也都非常心！室外健身器材

室外健身器材固定自行车:固定式自行车也是一种很好的训练形式，它是跑步机的替代品，可用于锻炼耐力。自行车的好处在于它提供了一种提高心率的低影响方式。把它看作是跑步机的一种升级，这个周期是年轻运动员的必备品。

划船机:运动员可以使用全身划船机做很多事情，尤其是强力有氧运动。与更注重的自行车和跑步机不同，划船器提供从头到脚的锻炼，锻炼腿部??、和上半身。此外，它有助于燃烧大量卡路里，也是进行一些有氧运动的低影响方式。因此，在你的健身房里有一台划船机是非常必要的。室外健身器材